大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常年饮用普洱茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍常年饮用普洱茶的解答，让我们一起看看吧。
长期喝普洱茶好吗？
阿曼普洱茶：每天一杯普洱茶，到底有什么好处？
普洱茶之所以是名贵之茶，是因为普洱茶的功效与作用非常大，降脂减肥、美容、抗衰老强，普洱茶的副作用很小，普洱茶的泡法也很简单，普洱茶价格以现在的生活水平，应该接受得来，这样的美容茶大受欢迎！
普洱茶的作用即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
阿曼普洱茶
喝普洱茶到底有什么好处？
1、抗氧化、抗衰老
现代医学研究表明，人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化喝过量的自由基产生，而茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因为具有明显的防衰老作用。
值得一提的是，饮用未经氧化、发酵的普洱茶（即生茶），其效果更为明显，这是因为这类茶叶保留活性成份较多的缘故。
2、降血脂、降血压、降血糖——预防心血管疾病
饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量，有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病（如脑血栓、冠心病等）有效。
长期喝普洱茶好吗
长期适量饮用普洱茶对身体有好处。
普洱茶又称普雨茶、大叶茶，具有清热利水，消食醒神的作用。现代研究发现，普洱茶有减肥、降脂、预防动脉硬化、抑菌消炎、养胃消食、预防便秘、醒酒解毒等功效。
1.长期饮用普洱茶，可降低血中胆固醇及甘油三脂，对肥胖、高血压和动脉硬化有一定益处。
2.饮用适宜浓度的普洱茶，不但不刺激胃肠，还可起到养胃护胃的作用。
3.普洱茶有抑菌消炎作用，可去除口腔异味，保护牙齿，可治疗肠道炎症。
4.普洱茶所含儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，长期饮用可减缓衰老。
5.普洱茶可以生津止渴、通便、醒酒。
需要注意的是，过量饮用普洱茶容易引起失眠；普洱茶不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
到此，以上就是小编对于常年饮用普洱茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于常年饮用普洱茶的1点解答对大家有用。
