桂花泡水喝的9大禁忌，桂花泡水喝注意什么？

桂花是一种温和的花茶，没有副作用。平时适当饮用有止咳化痰、暖胃止痛、润肠通便、美容养颜、消除口臭、提神醒脑、清热消毒七大功效。当然，桂花茶并不完美。以下九种泡桂花的禁忌需要特别注意。

禁忌一：桂花茶含糖量高，不适合糖尿病人饮用。

禁忌二：桂花泡水水温不宜过高，85度为宜，否则桂花中的营养会流失更多。

禁忌三：桂花不能喝太多水，否则容易对肠道造成伤害，引起腹泻。建议每天喝不超过三杯。

禁忌四：不要喝隔夜的桂花茶，容易滋生细菌，对身体有害。

禁忌五：不能空腹喝桂花茶，会稀释胃液，不利于消化，也会影响营养蛋白质的吸收。

禁忌六：桂花茶不宜泡得太浓。浓茶刺激性太大，容易引起肠胃不适，对肠胃功能也不好。

禁忌七：女生生理上不能喝茶，包括桂花茶。怀孕后的女性也不要喝桂花茶，可能会影响胎儿发育。

禁忌八：冲泡桂花茶时，不能与其他花茶混用，以免产生副作用，但也有一些花茶适合做桂花茶，如玫瑰花、枸杞等。

禁忌九：桂花茶喝多了容易上火，所以热体质的人一定要少喝，避免上火大增和口干等上火症状。

湿气重的时候可以喝桂花茶吗，湿气重的人可以喝桂花茶吗？接下来：桂花茶和茶的最佳搭配是什么？