随季节变化饮不同的茶英语（随季节变化饮不同的茶叶）

文章简介：喝茶可以养生，已被广泛认可。中医认为，茶因品种、产地不同，具有寒、温、甘、苦等不同性味，对人体的作用也不同。为了获得更好的保健效果，人们在春、夏、秋、冬四个季节喝茶。根据茶叶的性能和功效，按季节喝茶可以保持健康。这已被人们所认识。中医认为，茶因品种、产地不同，具有寒、温、甘、苦等不同性味，对人体的作用也不同。为了获得更好的保健效果，人们在春、夏、秋、冬季都喝茶。根据茶叶的性能和功效，宜选择随季节变化的不同品种，以利于健康。春天喝花茶。春天，大地复苏，万物复苏。人体就像大自然一样，处于放松的状态。此时宜喝茉莉花、桂花等花茶。花茶性温。春季饮用，可以驱散人体在漫长的冬季所积聚的寒气，促进人体阳气的生长。花茶香气浓郁，香而不浮，爽而不浊。它可以振奋精神，消除春困，提高人体机能的效率。夏天喝绿茶。夏季烈日高温，使人大量出汗，消耗大量体液。这时，最好喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味微苦，性寒。具有清热、凉热、解毒、去火、燥湿、止渴、生津、强心、提神等功效。绿茶绿叶青汤清新爽口，味道甘甜微苦。它富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。饮用它不仅具有清热解暑的功效，而且还有补充营养的作用。秋天喝绿茶。秋季天气干燥，“燥气当令”，常使口干舌燥。最好喝乌龙茶、铁观音等绿茶。绿茶的特性适中。它介于红茶和绿茶之间。天气不冷也不热。很适合秋天的气候。经常饮用，可以润肤、益肺、生津、润喉。能有效排除体内余热，恢复津液，对于金秋养生非常重要。有好处。绿茶汤色金黄，外形肥厚均匀，紧结卷曲，色泽翠绿，香气浓郁，滋味清爽甘甜。冬天喝红茶。冬季，气温低，寒气重。人体生理功能衰退，阳气逐渐减弱，对能量和营养的要求较高。养生比御寒、提高抗病能力更重要。这时宜喝芪红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶味甘温，富含蛋白质。冬季饮用它可以滋补身体、蓄阳生热、暖腹，从而增强机体适应冬季气候的能力。红茶还含有丰富的蛋白质，可以强身健体。干红茶冲泡后呈黑色，叶子呈红色，汤色呈红色。它醇厚、干燥、温暖。可以加牛奶和糖，香气不会改变。另外，冬季人们食欲增加，油腻食物吃得较多。喝红茶还可以去油腻、开胃、有助于保持健康，让人体更好地适应自然环境的变化。黑茶的功效与红茶几乎相同。