百合花茶的功效与作用有哪些

百合是一种常见的花茶，以百合为主要原料加工而成。和其他花茶一样，百合茶也有很多神奇的功效。下面说说百合茶的功效和作用。

综上所述，百合茶的功效和作用包括以下八个方面：

1.百合茶对心灵有独特的作用，如安神定志。百合茶对治疗记忆力下降、失眠、头晕有非常好的效果。如果有坐立不安、失眠多梦等症状，喝点百合茶比较好。

2.百合茶可以缓解心跳，恐慌和不安。

3.百合茶可以补中益气。如果呼吸微弱，食欲不佳，可以喝百合茶。

4.百合茶能滋阴退烧。

5:百合茶可以防止衰老，滋润皮肤。和其他花茶一样，百合茶也有美容养颜的功效，所以百合茶是很多女性比较喜欢的一种茶。

6.百合茶可以通便。目前很多人都有便秘的症状，百合茶可以有效对抗便秘。

7:百合茶可以清肺，所以经常喝百合茶可以化痰止咳，加强呼吸功能，治疗肺结核。

8:百合茶可以防燥。秋天，皮肤非常容易变得干燥，一些体质较弱的人可能会感到喉咙疼痛。这个时候可以喝百合茶。

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题目：百合茶有哪些功能和作用——茶与健康_喝茶的好处_茶的功能和作用

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