文章简介: 1、桃花茶干桃花(可以在干花店和卖香薰的商店购买。如果能在三月初三采集东南枝上的桃花,效果会更好)4克,冬瓜仁5克,杨树皮3克。每月将这三物放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,10分钟后即可饮用。每日可反复冲泡3至4次。 1、干桃花茶(干花店、香薰店有售)可以在商店购买。如果能在三月初三采集东南枝上的桃花,效果会更好)、冬瓜仁5克、杨树皮3克。每月将这三物放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,10分钟后饮用,每日反复冲泡34次。这种茶能祛除黑斑,使皮肤白嫩,但孕妇及月经量多者不宜饮用。 2、红花茶:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克。用沸水冲泡后,盖上盖子小火煮5分钟即可饮用。每天一剂,肌肤洁净透亮,粗糙的肌肤恢复光泽。 3、柠檬茶:柠檬去皮切成片(一定要去皮,因为柠檬皮出汗会导致黑色素沉淀),根据个人口味加入冰糖,泡水饮用。柠檬富含维生素C,以及钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬茶可以恢复皮肤的光泽和弹性。