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本文目录一览：
- 1、普洱茶白茶特点
- 2、普洱茶跟什么搭配最好喝?
- 3、普洱茶的功效与作用及禁忌白茶
- 4、白茶和普洱茶都有降糖功效,糖尿病人应如何选择?
普洱茶白茶特点
普洱白茶是一种经过特殊处理的白茶，具有以下特点：鲜叶采摘：普洱白茶采用一芽一叶或一芽两叶的嫩芽茶叶作为原料，采摘时间一般在清明节前后。
普洱白茶是一种采用新鲜白毫嫩芽制作的白茶，其执行标准如下：形状特征：普洱白茶外形应紧结肥壮，毫尖芽茶叶完整，白色银毫显著。色泽特征：普洱白茶汤色清澈透亮，呈淡黄色。
外观不同：普洱茶外观为黄褐色、红褐色、黑褐色，而白茶外观为白色，微黄色。功效不同：普洱茶具有清热生津、消食解酒、醒神透疹功效，而白茶具有清热解毒、消暑止渴、清心除烦、止痢除湿功效。
普洱茶跟什么搭配最好喝?
1、枸杞搭配普洱熟茶 将枸杞与普洱茶放在一起共同冲泡，喝了此种冲泡的茶水，可以起到明目、抗辐射的功效。柠檬搭配普洱熟茶 柠檬可采用晒干的柠檬片，也可用鲜柠檬和普洱茶混合饮用。其中柠檬片和普洱茶一起泡制即可。
2、枸杞和普洱熟茶也是怡水理想的合作伙伴。是普洱花式饮法之一。一起放在茶壶里加开水冲泡，枸杞可以清肝明肝因此，它可以补充普洱茶的健康益处。人饮用此茶汤后，可提高人体抗辐射能力，减缓人体衰老速度。
3、这里说几个比较常见的搭配方法：熟茶+蜂蜜 将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。
4、普洱茶可以和以下食物搭配着一起喝：柑橘类水果：柑橘类水果酸味明显，可以中和普洱茶的苦味，如柠檬、橙子、柚子等。坚果类食品：坚果类食品口感油腻，可以消除普洱茶的油腻感，如花生、杏仁、核桃等。
5、普洱因其独特的抗衰老、降三高、防癌等功效而备受茶友喜爱，特别是中老年人。以下搭配的六款普洱花茶，可以更好地发挥普洱的功效。玫瑰普洱茶 制法：熟普洱茶3克，玫瑰花3克。
6、鲁菜讲究“醇鲜”，调味讲求咸鲜纯正、突出本味。吃鼻菜时搭配清新、回甘好的普洱生茶，茶和食物滋味不会相互掩盖又富有层次感，同时，普洱生茶还可以减轻鲁菜的咸味。
普洱茶的功效与作用及禁忌白茶
普洱白茶功效与作用：抗氧化：普洱白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，能够有效地清除体内自由基，起到抗氧化的作用。降脂减肥：普洱白茶中含有一种特殊的物质，有助于调节体内脂肪代谢，能够有效地起到降脂减肥的作用。
普洱白茶的功效与作用提神生普洱白茶的提神效果好，特别是年份较新的茶，所以为了工作中提神，建议选生普洱白茶，由于发酵程度不高，含咖啡碱等引起兴奋的物质较多，所以具有好的提神效果。
普洱茶营养元素丰富，含有茶叶灰分、游离氨基酸、色素、维生素、微量元素等，具有降低血脂、减肥降压、生津止渴、醒酒解毒等多种功效，长期饮用可起到养胃护胃、调节肠胃、消食化痰、抑菌助消化的作用。
以下为白普洱茶的功效与作用：降血脂：白普洱茶中的茶多酚可以促进固醇代谢，减少血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到降血脂的效果。去油解腻：白普洱茶中的多种成分可以有效地去除口腔内的油腻感，改善口感。
普洱白茶的功效与作用：功效：普洱白茶有清热降火、明目等功效，适合情绪不畅或长期用眼过度的人群饮用。作用：普洱白茶富含多种氨基酸、黄酮以及人体必需的活性酶，具有抗氧化作用，能够抑制胰岛素分泌，调节血糖以及血脂。
白茶和普洱茶都有降糖功效,糖尿病人应如何选择?
而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效，因而糖尿病患者最适合饮用的是白茶，喝时应注意用凉白开长时间浸泡(7―8小时)，于清晨和晚上喝，不能用开水冲泡，以免高温破坏茶多糖。
杜仲绿茶 杜仲性味温和、甘中带辛，而绿茶甘甜清爽，二者一起饮用可起到降压降糖、强筋裂骨的作用。做法：杜仲叶2克、绿茶3克，一起泡水喝即可。莲子青茶 青茶含有茶多酚和维C，可以预防糖尿病性动脉硬化。
绿萝花茶 绿萝花茶可降低血糖，均衡糖份在血液中的成分，有效地降低并阻拦病发症的产生。针对糖尿病病人是非常有效的。
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