大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝普洱茶头眩晕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝普洱茶头眩晕的解答，让我们一起看看吧。
今天喝了陈皮普洱茶后不久就开始头晕心慌请问这是怎么回事？
喝了陈皮普洱茶后不久就开始头晕心慌，有可能是别的原因，喝陈皮普洱茶不可能会引起上面的症状，有可能是颈椎病。但要注意休息好，不要常喝浓茶，可平时多吃点猪肝,菠菜等,要加强锻炼。
喝茶时，晕茶怎么办？
这里只说一种情况，刚沏的热茶，且是好茶，(如绿茶
)，芳馨可人，即品之，而后飘飘然乎，晕乎。如果这样，静坐着，只观约闻，休息一会。芬芳馥郁的气息有醉人的精华，可您受不了，所以要约闻，深闻是适应了以后的闻，，。另休息一会，茶水温度有些下降。当然不是放凉了再 ，，，。品茶，一个慢字，都解了。
若是饭前，或是体弱时，疲劳时，建议 补 充 可以接受的食物，(如健康容许，补充甜点，，，)，缓和茶水的芬芳物质的吸收速度。即有经历，以后再饮，再品，或说“茗茶事宜” ，就可以悠悠然也。建议，休息，养生，散步，适量运动，增强体质，，，。可以试饮普洱，平和一些。祝健康。快乐。就聊到这里，谢谢。
喝茶时晕茶这是一个常见的现象，对于爱喝茶的人都遇到过这样的情况，这个问题怎么产生的呢？如何有效的规避这个问题，出现问题怎么解决？我们简单的讲一下，用我多年的经验来说道说道。
晕茶的原因有好多，我就简单的列举几个。有的人对某一中茶叶有抵触，只要一喝那款茶就会晕茶，这一般是心理因素导致的，就好像有的人怕高一样，曾经因为喝这款茶晕过，并且还很严重，身体就会记住这个茶，每到要喝或者喝了这个茶，身体就会自然的出现这个应激反应，为了避免身体出现以前出现的状况。
还有一种可能是因为茶叶喝的太多了，茶多酚摄入过量了，导致身体的血糖降低了，俗称低血糖了，低血糖会使人晕厥，低血糖的症状是，手脚麻木，心跳加速，恶心想吐，头晕目眩，这是喝茶太多的表现，身体告诉你不能再喝了，再喝会出事的！
所以我们就建议没吃饭的人尽量不要喝茶，要不然容易晕茶，低血糖的人也不建议喝茶，尽量不要喝浓茶。
要想提前规避这个问题，就必须要清楚自己到底能喝多少茶水，这个就是平常自己的喝茶经验，比如自己喝茶喝晕了是喝了多少茶水，用量来计算一下，如果有自己的杯子就更好算了，比如说饭后喝茶，喝了五十杯就会晕茶，那么你就喝四十杯，这样就能很好的避免晕茶现象发生。如果是对某一款茶有不耐性，那就不要喝，这就能有效的规避这个问题。
出现了晕茶的时候我们一般是吃一些小点心什么的，但是这个缓解症状比较慢，因为因为茶水还有很多在肚子里继续着它的作用，这个需要先解决胃部的茶多酚再解决血液里的茶多酚，要想快速的解决这个问题，那就吃一块儿甜度高的糖，如果有白砂糖最好用，用白砂糖含在嘴里，能够快速的被人体吸收，或者是用白砂糖沏水喝，或者是蜂蜜水，这个见效快。
记得饭后喝茶可以不那么容易醉茶，还要保持喝茶的量，出现症状及时补充糖分，这样就能行之有效的避免身体出现醉茶的现象。
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晕茶就是人们在喝茶过后，出现心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，严重者发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥抽搐等一系列不良反应的现象，这就是晕茶！晕茶发生的原因一般都是空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，或平时没有饮茶习惯，突然饮大量浓茶，就容易引起“晕茶”。茶中的致晕物质主要是咖啡碱和氟化物。
下面给大家几点应对晕茶:
1、发生晕茶了，应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西，可以解晕哦！
2、知道自己容易晕茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等等！
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶晕的现象发生。
防止茶晕，最好办法就是不要过量喝茶，很多东西都是过犹不及的，凡事都应该有个度！
茶是我们国人喜欢的一味传统的健康饮料，有着其源远流长的茶文化，在古代上品茶还是贡品，及其珍贵；它还影响到世界各国，让其他国家的人民也喜欢上了我们的中国茶以及茶文化。
喝茶，出现醉茶的原因，是源于茶当中的多种生物活性物质，如咖啡碱、茶碱、课课件、鞣质、矿物质等成分。这些成分对中枢神经系统、心脏以及胃肠道具有兴奋和刺激作用，出现尿频、心悸、手抖、头晕、恶心等症状。如果空腹喝茶，尤其是心脏病、高血压、低血压、胃病、低血糖的，就会使这种症状表现的更为明显。
那么，如何缓解这种症状呢？你可以在喝茶之前，吃一些碳水化合物食物，比如饼干、馒头、点心、坚果等食物，这种不适就可以缓解了；同时，可以选择性质较为温和的发酵茶，如熟普、红茶，少喝没有发酵的绿茶或生普。当然了，患有胃病、贫血、低血压的人尽量少喝茶，或者喝淡茶为好。
到此，以上就是小编对于喝普洱茶头眩晕的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝普洱茶头眩晕的2点解答对大家有用。
