文章简介:中医认为,燥为秋季之主气。燥易损伤津液,如口鼻干燥、皮肤干燥发痒、干燥等,都与秋燥有关。枸杞味甘、性平、无毒。入肝、肾经,对补肾、润肺、明目有良好作用。菊花可以帮助人体补气、元气、去燥、解毒。现代医学证明,菊花和中医认为燥为秋季之主气。燥易损伤津液,如口鼻干燥、皮肤干燥发痒、干燥等,都与秋燥有关。枸杞味甘、性平、无毒。入肝、肾经,对补肾、润肺、明目有良好作用。菊花可以帮助人体补气、元气、去燥、解毒。现代医学证明,菊花对现代人高血脂、高血压、亚健康等慢性病有良好的调节作用。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞冲泡而成。每次用白菊花、枸杞各10克,放入茶壶中,加热水,10分钟后饮用。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不是所有人都适合。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃枸杞,而枸杞有很强的温补作用。因此,患有感冒、发烧、炎症、腹泻的人最好不要食用。