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本文目录一览：
- 1、普洱茶的功效与作用百度百科
- 2、普洱茶分类及功效
- 3、喝普洱茶的功效与作用有哪些
普洱茶的功效与作用百度百科
普洱茶的作用和功效：减肥降脂：长期饮用普洱茶会有一定的辅助减重效果，同时还能降血压和对高血压、脑动脉硬化人群有良好的辅助治疗作用。
普洱茶的功效与作用：功效：普洱茶既能提神又能安神，并能明目、止渴生津。茶中维生素B2和C有益眼睛和提高对病毒的抵抗力。其中的多酚类物质和芳香物质还能清热消暑。
以下是普洱茶的功效与作用禁忌：降脂降压：普洱茶能降低血脂、降低血压。减肥瘦身：普洱茶能够降低脂肪的摄取量，以达到减肥瘦身的效果。
普洱茶有养胃、抑菌等功效，有预防便秘的作用。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶的功效与作用是清热生津，辟秽解毒，消食解酒，醒神透疹；可用于暑热口渴，头痛目昏，痧气腹痛，痢疾，肉食积滞，酒毒，神疲多眠，麻疹透发不畅。
普洱茶分类及功效
1、熟普洱的功效和作用：生热暖腹，适当饮用能够起到良好的暖身作用，帮助人体抵御外界寒冷。健胃消食，饭后一小时饮用能刺激肠胃蠕动，排出体内的宿便和毒素垃圾，缓解消化不良。
2、普洱生茶具有一定的促进消化功能，饭后1小时喝普洱茶有助肠胃消化，同时也可以缓解身体的油腻，起到维持身体平衡的效果。
3、在种类上分生茶和熟茶。主要功效有：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。
喝普洱茶的功效与作用有哪些
1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
2、改善心血管显著在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。
3、中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
4、助消化普洱茶的茶性温和，其中的咖啡碱能够促进肠胃蠕动，有助于消化系统的消化。并且普洱茶茶性温和，脾胃不好的人也可以喝普洱茶来改善便秘的情况。减肥降脂普洱茶可以说是一款很不错的刮油茶，减肥降脂的功效十分理想。
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