大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上喝熟普洱茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍晚上喝熟普洱茶的解答，让我们一起看看吧。
晚上喝熟普洱茶怎么样？
晚上喝熟普洱茶不错的选择
熟普洱茶茶性温和，熟普洱茶是经过发酵之后的茶，称为后发酵茶，熟普洱茶对于胃部也有一定的保护作用，对肠胃也不会产生刺激，而且适合存放，越陈越香，茶性也越发的温和，所以晚上吃的比较多，可以适当喝些熟普洱茶，还能解解油腻。
为什么普洱茶晚上可以喝？
晚上能喝普洱茶熟茶。
普洱茶熟茶有助于睡眠，能滋润胃并去除油脂，但是最好在饭后半小时喝，因为马上喝会稀释胃液，影响消化。晚上喝可以用沸水冲着喝，而不是泡着喝。
普洱熟茶和生茶是不一样的。晚上能喝普洱茶熟茶，但不能喝普洱茶生茶。普洱茶熟茶茶性温和，有养胃、护胃、降血脂、减肥等保健功能，通常情况下，晚上喝少量的普洱茶熟茶，对身体有一定好处。因为少量的普洱茶熟茶，能够促进睡眠。普洱茶生茶中含有较多的营养元素，如蛋白质、维生素以及茶多酚、咖啡因等。其中的咖啡因，对人体的神经具有一定程度的兴奋作用，咖啡因能刺激中枢神经系统，激发精神，改善思维，消除疲劳等，因此晚上摄入过多的咖啡因，容易刺激神经，引起神经兴奋，从而影响到睡眠质量，甚至导致失眠。
普洱茶晚上可以喝，因为普洱茶熟茶有助于睡眠，
睡前喝熟普洱的好处：熟普洱茶是全发酵的茶类，在经过渥堆、发酵、蒸压后，茶中的茶多酚含量减少，氨基酸，茶褐素，果胶含量增加，对胃的刺激也会减小，睡前喝熟普洱有利于消化，促进新陈代谢，同时还有改善睡眠质量的好处。
普洱茶适合晚上喝吗？
普洱茶分为普洱熟茶和普洱生茶，如果是对于老茶客们来说晚上喝普洱生茶和普洱熟茶都是非常合适的，但是如果对于新茶友们来说，晚上最好喝一些熟普茶，而生普洱茶喝有可能会导致失眠
晚上尽量不喝茶。
一般人晚上喝茶睡不着觉，但还要看个人体质及喜好。
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，晚上饮用普洱可起到养胃、护胃作用。
适合晚上喝
投茶量
普洱茶冲泡，一般是100ml：7g的茶水比例，也就是100ml的水，投茶7g，日常冲泡品饮的话，180ml的壶，投茶量在10g左右较适宜。如果担心估计不准茶叶的克数，可以买个电子秤。
、温杯
泡茶第一步——温杯，用沸水一一均匀温器，包括盖碗、公道杯、品杯，提升茶器温度，让茶叶受热均匀。
醒茶
冲泡前的醒茶也称为洗茶，将普洱茶放入茶壶，注入热水10秒左右倒掉，通过对茶叶进行温润浸泡，起到利于茶叶舒展和茶汁浸出的作用。
冲泡方式
使用90~摄氏度的水温以高冲沿杯壁注入，前期冲泡即入即出，后期至尾水适当闷泡，普洱茶较为耐泡，7.8泡后可以视具体情况闷泡20~40S，尾水阶段延长闷泡时间。
晚上为什么适合喝普洱茶？
普洱茶晚上可以喝，因为普洱茶熟茶有助于睡眠，
睡前喝熟普洱的好处：熟普洱茶是全发酵的茶类，在经过渥堆、发酵、蒸压后，茶中的茶多酚含量减少，氨基酸，茶褐素，果胶含量增加，对胃的刺激也会减小，睡前喝熟普洱有利于消化，促进新陈代谢，同时还有改善睡眠质量的好处。
到此，以上就是小编对于晚上喝熟普洱茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上喝熟普洱茶的4点解答对大家有用。
