蜂蜜红茶口感好,功能多。适当饮用可以杀菌消炎、缓解疲劳、抗病毒、抗凝血、预防动脉硬化。但是,蜂蜜红茶不是可以随便喝的。建议先看看蜂蜜红茶的禁忌再喝。
喝蜂蜜红茶的禁忌
1、避免过度
蜂蜜红茶虽然有多重功效,但如果过量饮用,会引起胃酸过多,脾胃虚弱,长期营养不良。
2、避免睡觉
睡前喝蜂蜜红茶会让很多人失眠。这是因为茶叶中含有茶碱类兴奋物质,所以睡前不宜喝蜂蜜茶。
3、避免高温
高温一方面会破坏蜂蜜中含有的氨基酸,另一方面会对肠胃不好的人造成刺激,容易引起腹泻和肠胃炎。最好用30度的水冲泡。
4、忌空腹
空腹喝蜂蜜红茶容易增加体内酸度。久而久之会引起胃酸过多,胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后1.5~2小时饮用。
禁忌人们喝红茶和蜂蜜
1、肝硬化的人不能喝酒
一般来说,乙肝患者非常适合喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以减轻肝脏的负担,但是肝硬化患者不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
2、糖尿病患者不能服用。
每100克蜂蜜碳水化合物中含有约35克葡萄糖和40克果糖。葡萄糖和果糖都是单糖,进入肠道后可以不经消化直接吸收到血液中,升高血糖,所以蜂蜜的降血糖作用特别明显,糖尿病人不能喝。
另外,禁止喝红茶和蜂蜜的人是神经衰弱,茶叶有兴奋神经中枢的作用;贫血患者,这种茶不利于身体补充铁和血;喝醉的人喝酒后会增加心里的负担。还有尿路结石患者、消化性溃疡患者、发烧患者也不适合喝蜂蜜红茶。
题目:蜂蜜红茶的禁忌,喝蜂蜜红茶的功效与禁忌——茶与健康_喝茶的好处_茶的功效与作用