凉茶应该热着喝 冰镇凉茶易伤胃吗（凉茶喝热的）

文章简介：喝花草茶不仅是南方人喜爱的消暑饮品，在北方的夏季也开始流行。尤其是凉茶特殊的中草药成分，使得凉茶相对于碳酸饮料或功能饮料更受消费者喜爱。欢迎越来越多的人前来。但很多人可能不知道广东人喝凉茶是热的。喝花草茶不仅是南方人喜爱的消暑饮品，近年来在北方夏季也开始流行。尤其是凉茶特殊的中草药成分，使凉茶与碳酸饮料或功能饮料相比赢得了越来越多的奖项。欢迎。但很多人可能不知道广东人喝凉茶是热的。因为花草茶不是冷饮的茶，而是具有清热解毒、祛湿生津功能的茶。起初，花草茶大多使用茶叶。后来，为了增强茶的清热生津作用，或者增加一些其他功效，在一些花草茶中加入了一些中草药。很多花草茶虽然名为茶，但实际上是由一些中草药组成的。广东省中医院传统治疗中心主任陈秀华副教授指出，广东凉茶的种类和配方很多，分苦味和甘味，如五花茶、银菊花等。茶叶、竹蔗水、生鱼葛汤、王老吉凉茶、三胡汤凉茶、黄振龙凉茶、邓老凉茶、大大红凉茶、石奇凉茶、24味凉茶、葫芦茶、保健凉茶、干苦瓜花草茶等，但人们基本上都是趁热喝。夏季炎热潮湿，广东人习惯喝热凉茶。首先，热茶喝后可使全身出汗，感觉清凉；其次，能清热解毒、健脾祛湿。广式花草茶性味寒凉，很容易损伤人体的阳气和津液。如果将花草茶放在冰箱里冰镇后再饮用，不仅会失去热饮的功效，更重要的是会损害胃肠道，尤其是体弱多病的老年人。儿童和妇女。大多数南方人喜欢根据自己的体质配制适合自己的花草茶配方，如红小豆、大麦、荷叶花草茶、夏枯草、棉艾、金银花花草茶等。即使是罐装花草茶，有些中间-广东的老年人、老年人买来后都会加热饮用。除了热饮之外，喝花草茶还有很多注意事项。例如，胃寒、脾虚、消化不良、睡觉流口水的人不宜喝凉茶，尤其是冰镇凉茶。另外，即使是健康人，也最好不要空腹喝花草茶。空腹喝花草茶会稀释胃液，不利于消化。而且，花草茶性味寒凉。空腹喝会抑制胃肠活动，影响食欲。还容易出现胃胀、泛酸、嗳气等不良反应。长期如此，很容易损伤脾胃，引起胃痛等不适。如果空腹喝冰凉花草茶，症状会加重。小链接：自制花草茶配方：夏季桑葚菊花茶：将桑叶、白菊花、甘草各10克放入锅中煮一会儿，然后去掉残叶，加入少量加糖即可食用。能散热、清肺、润喉、清肝明目。对风热感冒也有一定的疗效。荷叶花草茶：将半片荷叶撕成片，加滑石粉、白术各10克，加水甘草6克，煮沸约20分钟，加少量白糖，拌匀，冷却后饮用。