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本文目录一览：
- 1、经常喝普洱茶对身体有什么好处和害处?
- 2、喝普洱茶的功效是什么?
- 3、经常喝茶皮肤会变黑吗?
- 4、喝普洱茶,乌龙菜,绿茶是否能美白皮肤?
- 5、喝什么茶可以美白
经常喝普洱茶对身体有什么好处和害处?
饮普洱茶对人体的好处如下：降血压、降血脂：普洱茶含有茶多酚、儿茶素等成分，能够降低血压、血脂，有益于心脑血管健康。消除疲劳：普洱茶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，有起到提神、驱散疲劳的效果。
温胃护胃，让人喝普洱茶，因为普洱茶富含茶多酚和咖啡因，还含有一些活性酶，这些物质被人体吸收或修复受损的胃黏膜，并能清除胃中的寒气，缓解胃冷，还能改善胃的消化功能。
抗氧化：普洱茶含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够延缓衰老，预防疾病。降糖防癌：普洱茶还能够降低血糖，预防糖尿病，并且具有一定的抗癌作用。
喝普洱茶的功效是什么?
因此普洱茶对防治冠心病有着重要作用。降低血压普洱茶中含有丰富的茶多酚、维生素C、维生素P，对降低高血压有着重要影响，能够有效降低高血压。而且普洱茶茶性温和，很适合高血压的人群饮用。
帮助消化：普洱茶具有活血、助消化、解腻解腥等作用，特别适合用来消食化积。因此，如果你吃了过多的肉食或油腻食品，可以喝一杯普洱茶来帮助消化。
普洱茶的功效保健普洱茶具有降低血液中脂质含量，有效减少血液中胆固醇和甘油三酯的存在，减轻体重、帮助肠道的蠕动、促进肠胃对食物的消化、调理肠胃、止渴、溶解酒精等多种功效。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。
止渴生津、消暑、解毒、通便，能够调节肠胃使肠胃恢复正常的功能，解决因便秘引起的痘痘或口臭等问题，其本身含有脂肪分解的脂肪酶，对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肥的人群，起到一定的脂肪消化和消耗作用。
普洱茶的主要功效如下：帮助消化：普洱茶中的多酚和鞣酸对胃肠道有良好的刺激效果，经常饮用普洱茶对于改善消化、促进食欲、减轻消化不良等都有一定的帮助。
经常喝茶皮肤会变黑吗?
1、既排毒也补充水分．茶无论喝多少那是决不可能使人变黑的，茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
2、绝对不会变黑的。依据：茶叶中含有丰富的维他命C，会使皮肤变白。因为制造皮肤黑色素的麦拉宁色素是由胺基酸生成的，而茶叶中的维他命C能抑制胺基酸，进而美化皮肤。
3、不会 第一 普洱茶是原生态的 不添加任何的色素 第二：经常喝普洱茶不会对身体产生害处 但是要注意点饮茶的习惯：讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。
4、不会的，那么多喝茶的，如果真的能让皮肤变黑的话！那中国人不早变成黑人了吗？：)~~~茶多酚本来就是保护皮肤，抗氧化功效的。
5、小妹妹，不会啦！ 不知道这种说法你是从哪里听来的。喝铁观音并不会造成人体的色素沉淀，所以应该不会让你的皮肤变暗的。
6、不会，相反的茶叶还有美白的功效，而且是天然的美容佳品。 饮茶有许多益处，这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢？这对一般人来说，是知其然而不知其所以然。
喝普洱茶,乌龙菜,绿茶是否能美白皮肤?
1、喝绿茶不能美白首先，绿茶是没有直接美白的功效或者作用的。
2、收缩毛孔将没喝完的凉绿茶（温度低时隔夜亦可）当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。收敛美白在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。
3、女生喝什么茶对皮肤好对身体好1 绿茶：祛斑，美白，增强皮肤弹性。(西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春)红茶：增强免疫，适宜冬季饮用。(滇红、宜兴红茶)乌龙茶：降血脂(可以加白菊花)。
喝什么茶可以美白
黑枸杞桑葚茶 黑枸杞 5g+桑葚10g+柠檬片 3片＋玫瑰花适量 黑枸杞富含花青素，抗氧化，清除人体内的自由ji，抗老。玫瑰花美容养颜。柠檬美白。抗氧化，抗老，美容养颜。
柠檬茶、玫瑰花茶、桃花茶有美白作用：柠檬茶：富含维生素C，可以预防色素沉着，美白肌肤。玫瑰花茶：含丰富维生素和单宁酸，可以消除色素沉着，美白祛斑。
据研究，以下几种花茶有美白功效：金银花茶：金银花具有清热解毒、利咽、美白的功效，可增加皮肤弹性和光泽度，对美白具有不错的效果。
注：激光美白是一种快速美白的方法，需去医院进行治疗。以下是一些常见的茶：绿茶：绿茶中含有大量的多酚类化合物，这种成分可以抗氧化、抗衰老，还可以防止黑色素沉积。
喝以下几款茶可以美白养颜：茉莉茶 茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会闻道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，可以让我们的皮肤越来越白皙。
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