女人喝肉桂茶禁忌，长期喝肉桂茶的副作用

桂花茶性质温和，能促进血液循环，温暖脾胃。它被誉为“健康之宝”，是一种富含有益物质的天然保健茶。只要体质适宜，男女老幼适量饮用都有好处。然而，

女性喝桂花茶有很多禁忌要避免。接下来，我们来说说女性喝桂花茶的禁忌。

女性喝桂花茶的禁忌

1.生理期忌喝：很多女性在生理期会有月经痛，桂花茶中含有咖啡因，能起到兴奋作用，会加重月经痛。

2、孕期忌喝：桂花茶含有咖啡因，有刺激作用，会增加孕妇心脏和肾脏的负担。同时，桂花茶中含有的鞣酸会吸收铁，胎儿会有患先天性缺铁性贫血的风险。同样，贫血的女性也不宜喝桂花茶。

将不利于提高身体素质。

3、哺乳期忌喝：桂花茶中含有鞣酸，会影响乳房的血液循环系统，从而抑制乳汁分泌。所以哺乳期的女性需要再忍一忍，暂时不能喝茶。

4、更年期忌饮酒：大部分女性在更年期都会脾气不好，睡眠不好。如果肉桂茶喝多了，这些症状会加重。

女性喝桂花茶的好处

1.减肥瘦身：桂花茶中的茶多酚，加上儿茶素和维生素C，可以促进脂肪燃烧，降低血脂和胆固醇，所以女性朋友坚持喝桂花茶，有助于减脂减肥。

2、护牙：桂花茶含氟，曹雪芹写《红楼梦》说贾府的人饭后用茶漱口，苏东坡也记载他每次饭后用劣质茶漱口，目的是坚固牙齿，清新口气。

3.预防口臭：桂花茶中的儿茶素能有效抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生；单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌。因此，女性适当饮用桂花茶可以有效预防口臭。

4、预防心脑血管疾病：桂花茶中的茶多酚能溶解脂肪，维生素C能促进胆固醇的排泄，茶叶能增强血管的韧性，所以女性常喝桂花茶，有助于预防心脑血管疾病。