秋茶什么时候采（秋茶叶好喝吗）

文章简介：茶疗法简单方便，既能养生又能治病。近年来，茶的营养成分和药理作用不断被发现，其保健功能和防病治病作用已得到认可。秋季如果能根据自己的体质选择合适的治疗方法，对于改善健康、增强体质肯定是有好处的。

萝卜茶白萝卜100茶是一个简单的配方，既可以保健又可以治疗疾病。近年来，茶的营养成分和药理作用不断被发现，其保健功能和防病治病作用已得到认可。秋季如果能根据自己的体质选择合适的治疗方法，对于改善健康、增强体质肯定是有好处的。

萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，加少量盐，先将白萝卜洗净切片，煮至捣烂，加盐少许（不加味精）调味，然后冲泡茶煮5分钟，然后倒入萝卜汁中，每日服两次，不限时间。具有清热化痰、理气开胃的作用。适用于咳嗽痰多、食欲不佳等。白萝卜营养丰富，含钙，具有药用价值。可清热化痰。与茶同饮，可清肺化痰、祛湿。少加盐不仅可以调味，还能清肺消炎。姜苏：生姜、紫苏叶各3克。将生姜切成细条，紫苏叶洗净，不冲泡10分钟当茶饮用。每天服用2剂，上午和下午各服1剂。具有疏散风寒、理气和胃的功效。适用于风寒感冒、头痛发热，或恶心、呕吐、腹痛、腹胀等肠胃不适。此方以药代茶，味少但更精，实用、简单。

银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水和冰糖（不要用软白糖）炖至熟；然后将茶叶浸泡5分钟，取汁加入银耳汤中，搅拌均匀即可服用。具有滋阴降火、润肺止咳的功效。适用于阴虚咳嗽。银耳是食药兼用的滋补佳品。含蛋白质约10%，碳水化合物65%，无机盐4%。还含有维生素E、磷、铁、钙、镁、钾、钠等，药用上具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳拌冰糖有润肺止咳化痰的作用。与茶搭配可祛痰祛湿，并具有消炎作用。

橙红茶：橙3-6克，绿5克。用沸水冲泡，上锅蒸20分钟即可服用。每日1剂，随时饮用。具有润肺化痰、理气止咳的作用。适用于秋季痰多、痰粘、痰不爽的咳嗽。此茶用橙子行气、化痰、止咳。茶叶具有抗菌消炎的作用，这两种口味的配制对于咳嗽痰多、痰粘难吐的人效果更佳。