十大排毒养颜花茶，喝什么花茶排毒养颜

花茶气味芳香，保健效果好，非常适合女性饮用。说到喝花茶排毒养颜，不得不说以下十款花茶排毒养颜。

首先，玫瑰花茶

材料：六朵玫瑰，适量蜂蜜。

做法：将玫瑰花浸泡30秒，然后洗净，放入茶杯中，倒入500毫升开水中。浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。

功效：美白、祛斑、滋养肌肤。

二、洋甘菊芦荟茶

材料：10朵鲜洋甘菊、1片鲜芦荟叶、30毫升蜂蜜。

练习：

1.用刀将芦荟叶切开，取出透明叶肉部分切成方块备用；

2.将新鲜洋甘菊用开水冲洗干净，然后放入杯中，用适量开水冲洗干净，浸泡1分钟，然后倒入芦荟肉搅拌均匀即可饮用。

功效：美白保湿，有效去角质。

三、桃花橙蜂蜜茶

材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜适量。

做法：将桃花、橙花用开水洗净，一起放入杯中，冲入500毫升开水，浸泡10分钟左右，加入蜂蜜调味。

功效：改善面部色素沉着，美白祛斑，增加皮肤弹性。

四。木芙蓉牡丹茶

材料：牡丹花干5朵，芙蓉花6朵，蜂蜜适量。

做法：将牡丹、木芙蓉用开水浸泡30秒，然后洗净，一起放入杯中，倒入500毫升开水，浸泡五分钟左右，再加入蜂蜜即可饮用。

功效：美白肌肤，滋润肌肤，改善日晒引起的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

五、芦荟红茶

材料：芦荟20厘米左右，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

练习：

1.将芦荟洗净，去皮取芦荟肉，然后将芦荟和菊花放入水中慢炖；

2.水开后加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，增强皮肤光泽，延缓皮肤衰老，美白滋养肌肤。

六、薰衣草花茶

原料：1汤匙薰衣草、柠檬片或蜂蜜。

做法：一汤匙薰衣草用热水冲泡2分钟左右后取出，可根据个人口味加入柠檬片或蜂蜜。

功效：帮助肌肤促进细胞再生，平衡油脂分泌，具有祛痘等美容护肤功效。

七、苹果花玫瑰花茶

材料：苹果花5克，玫瑰6朵。

做法：将苹果花和玫瑰花用开水洗净，一起放入杯中，倒入500毫升开水，浸泡10分钟左右即可饮用。

功效：苹果花中含有苹果酚，具有抗氧化作用，能补血、明目、祛痘、美白。

八、菊花山楂茶

材料：菊花15g，干山楂片20g。

做法：将菊花、干山楂片放入水中或开水中煮10分钟后饮用。

功效：菊花山楂茶具有健脾消食、清热、降血脂等功效。而且还能有效降低体内胆固醇。

九、玫瑰柠檬茶

材料：玫瑰花15克，薰衣草7克，柠檬5克，绿茶5克，蜂蜜或枸杞少许。

练习：

1.用棉布包好玫瑰和薰衣草，用水过滤；

2、用柠檬片、绿茶用450毫升热水冲泡，10至20分钟后饮用；

3、可以加蜂蜜或少许枸杞调味饮用。

功效：玫瑰花能强肝养胃，调经活血，润肠通便，净化美白肌肤，还能消除疲劳。薰衣草有助于排毒养颜。

十、茉莉花茶

原料：茉莉花茶3克。

做法：用透明玻璃杯冲泡，取3克花茶放入杯中，用90左右的开水冲泡，3分钟后，打开杯盖，闻汤内上升的香气，顿觉清香扑鼻。

功效：每天将茉莉花茶泡水喝，能起到理气解郁、清肝明目、排毒养颜的作用，对上班族有一定的抗辐射、抗衰老护肤作用。

以上是排毒养颜十大花茶。不知道喝什么花茶的女性可以试试玫瑰花茶、洋甘菊芦荟茶、桃橙蜂蜜茶、木芙蓉牡丹茶、芦荟红茶、薰衣草茶、苹果玫瑰花茶、菊花山楂茶、玫瑰柠檬茶、茉莉花茶。

晚上可以喝菊花茶泡水吗，睡前可以喝菊花茶吗？下篇：茉莉银针茶冲泡方法，如何冲泡茉莉银针