孕妇能喝茉莉花茶吗孕中期（孕妇能喝茉莉花茶吗孕晚期）

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孕妇可以喝茉莉花茶吗？专家建议，孕妇适量饮用茉莉花茶有益。孕妇如果每天能喝3-5克茉莉花茶或淡绿茶，对增强心肾功能、促进胎儿生长发育大有裨益。但是，孕妇不能喝浓茶，或者喝太多的茶。

人参花、大麦茶、红枣、黄芪、当归冲泡茶、决明子茶、花茶（玫瑰茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶），可能会增加子宫收缩或出血，所以不宜过多饮用很多，芦荟露，覆盆子，当归，番红花，伏牛花，黑升麻，水芹，肉桂，牛膝草，蕨类植物，曼陀罗，迷迭香，艾菊等也能刺激子宫或促进血液循环的功能，也是不适合孕妇。绿茶或红茶可以预防癌症，但怀孕期间，胎儿正处于细胞分化期，所以最好少喝。

孕妇喝茶还是需要注意的。毕竟，不同的茶含有不同的成分。绿茶的锌含量极其丰富，而红茶的茶汤中的锌含量很少。孕妇如果喝太多或太浓的茶，尤其是浓红茶，会对胎儿有害。孕妇适量喝一点茉莉花茶是有好处的，但最好不要喝太多。茶含有2%至5%的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用。喝太多茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇喝过多的浓茶可能会导致妊娠贫血，胎儿也可能患上先天性缺铁性贫血。每天喝一杯茉莉花没什么大不了的，而且还有益。

孕妇可以喝茉莉花茶吗？孕妇适量喝茉莉花茶有好处，但最好不要喝。如果实在想喝，就少喝、少喝。

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